Undervattensrugby – Sporten som andas äventyr

Det är svårt att föreställa sig en sport som kombinerar element av dykning med det snabba tempot och lagandan i traditionell rugby. Men undervattensrugby gör precis det. Ursprungligen från Tyskland på 1960-talet, har denna djärva sport sedan dess spridit sig över hela världen, med en växande skara fans och utövare. Spelarna är utrustade med snorkel, … [Read more…]

Så fungerar mobilisering av leder och muskler

Att ha en kropp som är rörlig och smidig är grundläggande för en god hälsa och välbefinnande. En viktig del av detta är att ha rörliga leder och avslappnade muskler. Mobilisering är en teknik som används för att förbättra rörligheten i leder och muskler. Den innefattar olika typer av manuella tekniker som hjälper till att … [Read more…]

För dig som gillar basket och främst NBA

Det är lätt att bli indragen i euforin när en basketspelare gör en snygg fint, sätter en trea från långt avstånd eller dunkar med kraft. I USA har sporten alltid varit väldigt populär. Inte sällan har NBA varit förknippat med spelare som gjort show och bjudit publiken på fantastisk underhållning. Sporten har blivit så pass … [Read more…]

Hockey som stort intresse – köp nya skridskor

Är du en av många personer som verkligen älskar hockey? Du kanske både spelar själv och ser matcher på TV? Hockey är verkligen en fartfylld sport där allt kan hända. Vill du utveckla ditt spel ännu mer och kanske börja spela på en högre nivå? Då är det viktigt att du väljer bra utrustning som … [Read more…]

Vikten av bra träningskläder – från topp till tå

Det är inte svårt att välja stil före komfort. Att handla snygga, flashiga kläder och märken som kostar skjortan. Utan någon egentlig eftertanke på hur bekväma eller praktiska de faktiskt är. Det är viktigt att välja de kläder som känns bäst, som inte bara ger dig tillräckligt med flexibilitet och bekvämlighet utan även låter kroppen … [Read more…]

Börja med crossfit

Crossfit är den senaste sporten att dyka upp i media och det rikstäckande träningsintresset. För bara tio år sedan var det en sport för bara några få, idag ordnas internationella tävlingar för herrar och damer. Har du själv sett på crossfit eller läst om fördelarna i tidningen? Är du redo att själv testa på sporten? … [Read more…]

Framgångsrika idrottare vågar ta chanser

Något som numera står klart är att duktiga och framgångsrika idrottare är mera benägna att våga hugga på chanser än andra. Detta stämmer naturligtvis inte alltid, men rent generellt sätt så kan man säga att en tro på sig själv är viktig för att lyckas, något som även bäddar för en benägenhet att våga ta … [Read more…]

Poker – en sport eller inte?

Det har länge diskuterats huruvida poker ska räknas som en sport eller inte. Trots att poker har erkänts som en sport i internationella sammanhang finns det fortfarande de som inte håller med. Vissa argumenterar för att det är ett casinospel och bara handlar om pengar, medan motparten hävdar att det kan likställas med schack och … [Read more…]

Discgolf appar

För att spela diskgolf behövs ganska lite utrustning, mot många andra sporter. Egentligen krävs bara en disc för att kunna spela, men det är så klart bra att ha några olika. Förutom discarna behövs bara bra kläder och något att räkna poäng med.För att räkna poäng behövs något att räkna på och det finns ett … [Read more…]

Så börjar du med golf

Från att ha varit en sport för överklassen har nu golf blivit en folksport utan dess like. Vem som helst kan nu påbörja resan mot lägre handicap utan allt för stora kostnader eller tidigare kunskaper. Nedan tänkte vi gå igenom några av de viktigaste stegen.  Kontakta klubb Det första steget för att komma igång brukar … [Read more…]

Träning för discgolfspelare

Att träna för discgolf innebär först och främst att vara i god nog form för att hålla på med sporten. Detta kan åstadkommas med lite grundläggande träning. Därefter gäller det att träna på de sakerna man måste kunna göra i själva sporten. Många kanske inte skulle tro det, men discgolf kan faktiskt vara relativt påfrestande … [Read more…]

Rätt kläder ger en klar fördel

Precis som att cyklister använder sig av tighta tröjor och byxor så kan discsportutövaren använda sig av tightare klädesplagg för att få en fördel.Naturligtvis beror det på vilken discsport du ska köra. Discgolf klarar du av med vanliga kläder, måhända inget som är alltför styvt och som har bra rörelse vid grenen. För de discsporter … [Read more…]

Frisbeegolf som festspel

Även om vi på denna sidan ser Discgolf som den seriösa sport den förtjänar att vara så går det inte att förneka att den lite vardagligare versionen även är ett klockrent festspel. För att hylla det så tänker vi här och nu gå igenom några andra av de roligaste festspel som finns idag, världen över. Poker … [Read more…]

Besök i golfens hemland

Som den uppmärksamme och vetgirigare golfaren vet, så har den moderna golfsporten mycket av sin historia i Storbritannien och framförallt i Skottland. Det sägs att golf i sin tidigaste form uppfanns i Kina, men utan den popularitet som växte i Skottland under senare delen av 1800-talet och framåt, så hade sporten troligen inte varit detsamma … [Read more…]

Fotbollsgolf

All vet vi att fotboll är en av världens största sporter, och att golf är populärt det vet vi också. Men att det har börjats med något som heter fotbollsgolf kanske det inte är så många som vet om. Ett av sommarens stora nöjen är nog bangolf, att gå en runda en ljummen sommarkväll är … [Read more…]

Golf

Historik Redan på 1400-talet nämns golf i två lagar i Skottland, lagarna förbjuder spel av spelet “gowf”. Det är lite tvister om dessa lagar menar vad vi idag kallar golf eller om det gäller ett helt annat spel, liknande det vi idag kallar landhockey.  Termen golf tror man kommer från det Germanska ordet “kolven” = … [Read more…]

Discgolfbanor runt Sverige

Det finns massor av discgolfbanor runt om i Sverige. För att hitta din närmaste bana kan nu söka på din kommuns hemsida eller på Google. Här nedan finns info om några av Sveriges fina discgolfbanor.   Serpent Hill – Luleå På Ormbergets friluftsområde hittar du en 18 håls bana som ger dig en utmaning. Banan är en … [Read more…]