Så fungerar mobilisering av leder och muskler
Att ha en kropp som är rörlig och smidig är grundläggande för en god hälsa och välbefinnande. En viktig del av detta är att ha rörliga leder och avslappnade muskler. Mobilisering är en teknik som används för att förbättra rörligheten i leder och muskler. Den innefattar olika typer av manuella tekniker som hjälper till att … [Read more…]